先週の日曜日

午後から河辺の体育館をおかりして練習しました。

午前中から猛烈に気温があがり　午後には35度を超す勢い

もちろん体育館の中は　蒸し風呂状態・・・・・

やはりこれからの季節は午前中に練習して

午後はゆっくり休みましょう

熱中症になってからでは遅いんで。。。